Archive for February 2016

EXPLORE & BE

                     WOMEN SKI TOURING CAMP 
                          March 17th and 18th 2016  

LOCATION: Cabane Brunet http://www.cabanebrunet.ch/

Ski touring /backcountry skiing with a night in an alpine refuge
led by IFMGA women mountain guides

COST: 30€ per day 

Two days to explore, learn and share

WORKSHOPS: mountain safety, uphill technique and downhill safe skiing, 
navigation map, compass and GPS

CONFERENCE on fitness, nutrition and how women deal with the cold with Marie-Anne Magnan, 
Docteur à L’ENSA, Mountain medicine specialist.

ALL LEVELS: Beginners, intermediates and experts


Cost for the overnight at the refuge (65€) and transport are not included.
We will help with "co-voiturage", let us know if you need transport.


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EXPLORE & BE

                WOMEN SKI RANDO - 17 et 18 mars 2016  

LIEU: Cabane Brunet http://www.cabanebrunet.ch/

Sortie ski de randonnée avec une nuitée en refuge encadrée par des guides de haute-montagne

COÛT: 30€ par jour pour l’encadrement des guides


Deux journées pour explorer, apprendre et partager

ATELIERS: sécurité en montagne, techniques de progression ski de randonnée en montée, 
progression en descente, orientation

CONFÉRENCE sur la préparation au froid + fitness et nutrition chez les femmes avec Marie-Anne Magnan, 
Docteur à L’ENSA, spécialiste médecine montagne

TOUS NIVEAUX: Débutantes, intermédiaires et expertes


Frais de Refuge (65€) et transport ne sont pas inclus.

Pour réserver: isachamonix@gmail.com

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